喝水后身体出现四种表现可能提示肾脏出了问题：频繁夜尿、尿色异常、腰部疼痛、身体水肿。肾脏负责调节水分和电解质的平衡，出现这些症状应及时就医检查，包括肾功能检测、尿常规等，以便早期发现和治疗肾脏疾病。保持良好的饮水习惯和健康生活方式有助于维护肾脏健康。